10 najboljših knjig za samopomoč za ženske [2023]

Ta članek prikazuje najboljše knjige za samopomoč za ženske. Zajema knjige o samozavesti, samozavesti, odnosih in uspehu v karieri.

Ne glede na to, ali ste novi v samopomoči ali iščete sveže vpoglede, je na tem seznamu knjiga za vas.

Katere so najboljše knjige za samopomoč za ženske?

Ne glede na to, ali iščete praktične nasvete ali spodbudo za motivacijo, vam lahko te knjige pomagajo doseči vaše cilje in živeti najboljše življenje:

1. Velika čarovnija

notri Velika čarovnija , Elizabeth Gilbert deli svoje vpoglede v ustvarjalnost in kako živeti bolj izpolnjeno življenje. Knjiga je razdeljena na šest delov, od katerih vsak raziskuje drugačen vidik ustvarjalnosti: pogum, očaranost in vztrajnost.

Gilbert se opira na lastne izkušnje kot pisateljica in intervjuva druge ustvarjalce, da bi ponudila praktične nasvete o premagovanju strahu in dvoma vase ter izkoriščanju svojega ustvarjalnega potenciala.

Ena od prednosti knjige je Gilbertov stil pisanja. Zaradi njenega pogovornega, dostopnega tona je knjiga lahko berljiva in povezana. Uporablja tudi žive primere in zgodbe, da ponazori svoje misli, zaradi česar je knjiga privlačna in nepozabna.

Druga prednost Big Magic so praktični nasveti, ki jih ponuja. Gilbert ponuja konkretne strategije za negovanje ustvarjalnosti, kot je puščanje časa za ustvarjalno delo, sprejemanje radovednosti in opuščanje perfekcionizma.

Prav tako spodbuja bralce, naj tvegajo in sledijo svojim strastem, ter nas opominja, da ustvarjalnost ni samo za umetnike, ampak za vse.

Preverite trenutno ceno

2. Darovi nepopolnosti

notri Darovi nepopolnosti , avtorica Brené Brown nudi praktične nasvete o sprejemanju nepopolnosti in negovanju sočutja do sebe. Knjiga je lahka za branje in razumljiva, zato je odlična izbira za tiste, ki se s knjigami za samopomoč prvič srečajo.

Ena najboljših stvari te knjige je, da bralce spodbuja, da opustijo idejo, da morajo biti popolni. Brown trdi, da je sprejemanje nepopolnosti ključ do bolj izpolnjenega življenja. Zagotavlja nasvete in strategije za to, vključno z negovanjem hvaležnosti in vadbo sočutja do sebe.

Nekaterim bralcem se morda zdi knjiga preveč poenostavljena, drugi pa bodo cenili njen preprost pristop. Darovi nepopolnosti morda niso tako izčrpni kot druge knjige za samopomoč, a vseeno nudijo dragocene vpoglede in nasvete.

Preverite trenutno ceno

3. Ti si hudobec

notri Ti si hudobec , Sincero ponuja preprost pristop k samoizboljšanju, ki je hkrati zabaven in pronicljiv. Njen slog pisanja je optimističen in nespoštljiv, uporablja pa kombinacijo osebnih anekdot in praktičnih vaj, da bralcem pomaga premagati omejujoča prepričanja in doseči svoje cilje.

Ena od prednosti te knjige je njen poudarek na ukrepanju. Sincero spodbuja bralce, naj nehajo iskati izgovore in začnejo prevzemati odgovornost za svoja življenja.

Zagotavlja praktične nasvete o negovanju pozitivnega razmišljanja, postavljanju ciljev in doslednem ukrepanju za njihovo doseganje.

Druga prednost You Are a Badass je, da ponuja nov pogled na osebno rast in razvoj. Sincero izziva bralce, da razmišljajo zunaj okvirov in sprejmejo svoje edinstvene talente in sposobnosti.

Bralce tudi spodbuja, naj opustijo navezanost na mnenja drugih in se osredotočijo na svojo srečo in izpolnitev.

Preverite trenutno ceno

4. Nagnite se

notri Nagnite se , Sandberg motivira ženske, da gredo iz svojih con udobja in tvegajo, da bi dosegle svoje cilje. Obravnava tudi, kako lahko spolna pristranskost zadrži ženske na delovnem mestu, in ponuja strategije za premagovanje teh ovir.

Sandbergova piše jasno in jedrnato ter ponuja veliko primerov iz resničnega sveta, ki ponazarjajo njene točke.

Ne glede na to, ali šele začenjate svojo kariero ali želite narediti naslednji korak, je Lean In dragocen

vir za ženske, ki želijo uspeti na delovnem mestu.

Kljub temu se nekaterim bralcem morda zdijo Sandbergovi nasveti preozko osredotočeni na ženske v pomembnih karierah, knjiga pa je bila deležna kritik, ker ne obravnava sistemskih ovir, ki ženskam preprečujejo napredovanje na delovnem mestu.

Preverite trenutno ceno

5. Štirje sporazumi

Štirje sporazumi kratka in lahko berljiva knjiga, ki ponuja praktične nasvete o tem, kako živeti življenje osebne svobode. Na podlagi starodavne tolteške modrosti so v knjigi podani štirje sporazumi, ki vam bodo pomagali spremeniti vaše življenje.

Štirje dogovori so: bodite brezhibni pri svoji besedi, ničesar ne jemljite osebno, ne delajte predpostavk in vedno dajte vse od sebe.

Knjiga je napisana jasno in jedrnato in jo je mogoče dokončati v samo nekaj urah. Ta knjiga predstavlja preproste koncepte, ki jih lahko takoj uporabite v svojem življenju.

Avtorjev stil pisanja je privlačen in vas bo zanimal skozi celotno knjigo.

Preverite trenutno ceno

6. Dekle, umij si obraz

notri Dekle, umij si obraz , Rachel Hollis spodbuja bralce, naj nehajo verjeti lažem, ki si jih govorijo, in začnejo živeti življenje, ki jim je bilo namenjeno. Hollisova deli svoje težave z dvomom vase in negotovostjo ter nudi praktične nasvete za premagovanje teh ovir.

Vsako poglavje knjige se osredotoča na določeno laž, ki si jo ženske pogosto govorijo, na primer 'Jutri bom začela' ali 'Nisem dobra mama.' Hollis z osebnimi anekdotami in praktičnimi nasveti pomaga bralcem, da se osvobodijo teh laži in začnejo živeti najboljše življenje.

Medtem ko verske reference v knjigi morda ne odmevajo pri vseh bralcih, je Hollisovo sporočilo o krepitvi moči in ljubezni do sebe univerzalno.

Preverite trenutno ceno

7. Drzni Zelo

notri Drzni Zelo , Brené Brown poudarja pomen sprejemanja ranljivosti in poguma, ki je za to potreben. S svojim raziskovanjem in osebnimi izkušnjami deli vpoglede v življenje in izboljšanje odnosov z drugimi.

Knjiga je razdeljena na več poglavij, od katerih vsako pokriva drugačen vidik ranljivosti in kako lahko spremeni naša življenja. Brownovo pisanje je pronicljivo in spodbudno k razmišljanju, zaradi česar se bralci sprašujejo o svojih prepričanjih in vedenju.

Ena od prednosti knjige je, da temelji na raziskavah in lastnih spoznanjih, zaradi česar je bolj verodostojna in primerljiva. Vendar se bo nekaterim bralcem morda zdela knjiga v nekaterih delih odveč, v drugih pa ji bo težko slediti.

Preverite trenutno ceno

8. Projekt Sreča

notri Projekt Sreča , Gretchen Rubin deli svoje enoletno potovanje, da bi izboljšala svojo srečo z izvajanjem posebnih resolucij na različnih področjih svojega življenja. Zagotavlja okvir za bralce, da prepoznajo lastna področja izboljšave, in ponuja praktične nasvete za uvedbo sprememb.

Ena od prednosti te knjige so avtorjeve osebne anekdote in podobni primeri. Zaradi tega je knjiga privlačna in enostavna za branje. Vendar pa se lahko nekaterim bralcem zdi avtorjeva perspektiva privilegirana in neprimerna za njihove življenjske okoliščine.

Čeprav vsi nasveti morda niso uporabni za vsakogar, knjiga ponuja uporaben okvir za pozitivne spremembe v vašem življenju.

Preverite trenutno ceno

9. Čarovnija pospravljanja, ki spremeni življenje

Knjiga Marie Kondo, Čarovnija pospravljanja, ki spremeni življenje , vas uči, kako razčistiti svoj dom in življenje tako, da se znebite predmetov, ki vam ne prinašajo veselja. Njen edinstven pristop k pospravljanju vključuje vsak predmet, ki ga imate, in se vprašajte, ali vzbuja veselje. Če ne, ga zavrzite.

Ena od prednosti te knjige je, da vam pomaga razviti boljši odnos s svojim premoženjem. Če obdržite samo predmete, ki vam prinašajo veselje, boste obkroženi s stvarmi, ki vas osrečujejo. To pa lahko vodi do bolj pozitivnega pogleda na življenje in večje sreče.

Preverite trenutno ceno

10. Braving the Wilderness

notri Braving the Wilderness , Brown raziskuje koncept resnične pripadnosti in kako od nas zahteva, da smo pristni, ranljivi in ​​pripravljeni ostati sami, kadar je to potrebno.

Deli svoje izkušnje in izsledke raziskav, da bi ponudila vpogled v negovanje občutka pripadnosti predvsem sebi ter spopadanje s strahom pred izključenostjo in osamljenostjo.

Knjiga je razdeljena na štiri dele, od katerih vsak raziskuje drugačen vidik resnične pripadnosti. Brown razpravlja o pomenu meja, moči kolektivnega veselja in nevarnosti dehumanizacije.

Ponuja tudi praktične nasvete o tem, kako učinkovito komunicirati, voditi težke pogovore in vzpostaviti pomembne povezave z drugimi.

Čeprav si nekateri bralci morda želijo več praktičnih korakov ali znanstvenih analiz, so Brownovi vpogledi in praktični nasveti dragoceni in pomembni za vsakogar, ki želi v svojem življenju gojiti občutek pripadnosti in pristnosti.

Preverite trenutno ceno

Pogosto zastavljena vprašanja

Kaj so knjige za samopomoč?

Knjige za samopomoč so vodniki, ki vam pomagajo izboljšati življenje. Lahko vas naučijo novih veščin, vam pomagajo pri soočanju s težkimi časi ali vam pokažejo, kako doseči svoje cilje. Knjige za samopomoč pokrivajo teme, kot so odnosi, finance, zdravje in duhovnost.

Zakaj bi ženske morale brati knjige za samopomoč?

Knjige za samopomoč lahko navdihnejo in motivirajo ženske, da postanejo najboljša različica samih sebe. Lahko svetujejo, kako obvladati stres, kako biti samozavesten ali celo kako biti srečen.

Tudi knjige za samopomoč lahko pomagajo ženskam pri krmarjenju skozi življenjske težave. Ne glede na to, ali gre za spremembo kariere, družinske težave ali težave v odnosih, lahko knjige za samopomoč nudijo smernice in modrost, kako pristopiti v težkih situacijah.

So knjige za samopomoč samo za ljudi s težavami?

Sploh ne! Vsakomur lahko koristijo knjige za samopomoč. Odlični so za učenje novih veščin, za bolj pozitivno naravnanost in boljše razumevanje samega sebe. Poleg tega je to cenovno ugoden način za pridobitev vpogledov in idej od strokovnjakov!

Spodnja črta

Ko berete knjige za samopomoč, je pomembno vedeti, da podani nasveti niso nujno prilagojeni vašim okoliščinam.

Položaj vsakega človeka je edinstven in vsak ima svoje cilje in izzive. Najbolje je kritično razmišljati o vsebini, ki jo berete, in se odločiti, katere strategije bodo najverjetneje vodile k uspehu pri doseganju teh ciljev.

Koristen način za to je, da naredite seznam korakov, ki jih je mogoče izvesti, da bi dosegli te cilje, in jih razdelite na obvladljive naloge. To bo pomagalo zagotoviti, da se nasveti izvajajo na način, ki vam najbolj ustreza.