Preprost ritual polne lune za sproščanje, energijo in čiščenje

V tem prispevku bom razkril svoj ritual polne lune za manifestacijo, ki je namenjena sproščanju negativne energije in čiščenju vaše duše.

Skozi leta sem eksperimentiral z različnimi rituali in z veseljem z vami delim, kar sem se naučil.

Nekaj ​​prednosti izvedbe slovesnosti ob polni luni vključuje:

• Sprostite negativnost
• Povečajte energijo
• Duhovno čiščenje
• Postavite namere, ki se uresničijo
• Očitno obilje, ljubezen ali denar
• Uresničite svoje želje

Ste pripravljeni izvedeti več?

Začnimo!

Kaj je ritual polne lune?

Ritual polne lune je duhovni obred, ki se izvaja v noči na polno luno, da se sprosti negativnost in vadi hvaležnost. Rituma ni treba dokončati v trenutku polne lune, vendar ga je treba za najboljše rezultate izvesti v 48 urah pred ali po njem.

Ko Luno popolnoma osvetli Sonce, se to imenuje polna luna. To se zgodi približno enkrat na mesec in je omembe vredno, ker ima Luna močan fizični in duhovni vpliv na Zemljo.

Na primer, gravitacijska sila Lune povzroča plimovanje v oceanu. Poleg tega so znanstveniki opazili, da korale v velikem pregradnem grebenu uskladijo svoje drstišče s polno luno ( vir ).

Ali ni to neverjetno?

Zdaj, ko vemo, zakaj je polno luno vredno praznovati, ugotovimo, kako izvesti obred polne lune.

Kaj storiti ob polni luni?

Prihod polne lune je čas za praznovanje naših dosežkov v zadnjem mesecu.

Luna vsak mesec prehaja skozi 8 različnih faz, ki se začnejo kot mlada luna, gradijo do polne lune in se spet vračajo na novo luno.

Mlada luna simbolizira nove začetke. Ko se sonce, zemlja in luna poravnajo, da ustvarijo polno luno, to predstavlja dokončanje in razmislek.

Obstaja veliko načinov za izvedbo ritem polne lune in spodbujate se, da ustvarite svojega. Vendar bom v tem prispevku delil svoj najljubši ritual, ki vam bo dal navdih in vodstvo.

Zaloge, potrebne za izvedbo obreda polne lune:

• Odeja, blazina ali stol
• Glasbeni zvočnik ali slušalke
• Svinčnik in papir
• Kristali (neobvezno)

1. Poiščite miren prostor za slovesnost ob polni luni

Za začetek vašega luninega rituala vas spodbujam, da poiščete miren prostor, kjer se lahko osredotočite brez motenj. Ta slovesnost se lahko izvede tako znotraj kot zunaj.

Če vidite luno s svojega sedeža, je to super. Če pa je prehladno izvajati ritual zunaj ali pa luno blokirajo oblaki, ne skrbite.

Ne pozabite, da je najpomembnejši del obreda vadba hvaležnosti in skrbi zase.

Ko najdete miren prostor za svoj ritual, sedite in se udobno namestite. Sedite na način, ki vam najbolj ustreza.

Lahko sedite na tleh, na blazini, na stolu ali celo na kavču. Ni pravilnega ali napačnega načina sedenja. Najraje sedim na odeji zunaj na travi, če je dovolj toplo.

2. Vklopite sproščujočo glasbo

Med luninim obredom rada poslušam sproščujočo instrumentalno glasbo. To mi pomaga odpraviti stres in priti v pravo razpoloženje za to slovesnost.

Všeč so mi seznami predvajanja Ambient Relaxation in Peaceful Meditation na Spotifyju.

Raje poslušam glasbo s slušalkami, da lahko preprečim vse druge hrupe, ki bi se lahko pojavili v okolici, kot so avtomobili, ki vozijo mimo ali lajajo psi. Vabljeni, da glasbo predvajate na glas prek zvočnika Bluetooth ali neposredno iz telefona.

Če želite raje tišino, lahko celo preskočite predvajanje glasbe.

3. Napolnite svoje kristale ali duhovne predmete

Polna luna je odlična priložnost za polnjenje vaših najljubših kristalov ali drugih duhovnih predmetov. Razširite jih pred seboj in pustite, da se namočijo v mesečini.

Verjamem, da boste imeli podobne učinke, ne glede na to, ali med polno luno napolnite svoje kristale znotraj ali zunaj. Če se odločite, da boste svoje kristale postavili zunaj, jih ne pustite zmočiti. Določenih vrst kristalov ni mogoče izpostaviti vodi in se lahko poškodujejo.

To je odličen čas za polnjenje drugih pomembnih duhovnih predmetov. Na primer, to priložnost lahko izkoristite za polnjenje kart tarot ali oracle, eteričnih olj, nihalov, najljubših knjig, kadila, solnih svetilk ali oblačil.

Vključitev vaših najljubših predmetov v ritual polne lune je simboličen način, da izrazite hvaležnost za obilje v svojem življenju.

4. Zapiši 5 stvari, za katere si hvaležen

Zdaj pa najpomembnejši del rituala ob polni luni: hvaležnost. V svoj dnevnik rada zapišem 5 stvari, za katere sem hvaležna.

Uporabite lahko tudi navaden kos papirja ali preprosto beležnico.

Raje uporabljam lep dnevnik, posvečen mojim luninim ritualom, ker se rada ozrem nazaj na to, kar sem napisala v prejšnjih mesecih.

Pogosto mi odpre oči, da se spomnim, kaj sem preživel v preteklosti, in proslavim, koliko sem dosegel.

To je tudi odličen čas, da pregledate namere, ki ste si jih zastavili med obredom ob luni, in razmislite, kako so stvari potekale.

Verjamem, da mi zapis tega, za kar sem hvaležen, pomaga osredotočiti in ceniti vsako postavko na mojem seznamu. Nekaj ​​čarobnega se zgodi, ko svoje ideje daš na papir.

Kaj bi torej morali zapisati v svoj dnevnik hvaležnosti?

Nekaj ​​stvari, za katere sem hvaležen, so: žena, ki me podpira, dobro zdravje, streha nad glavo, hrana na mizi, dobra knjiga, ki jo berem, čudoviti sončni zahodi itd.

Tudi če se vam zdi, da v svojem življenju niste na dobrem mestu, vas spodbujam, da se poglobite in bodite hvaležni za stvari, ki jih imate. Vzemite si trenutek in razmislite o blagoslovih v svojem življenju, nato jih zapišite.

Ko zapišete pet stvari, za katere ste hvaležni, lahko o tem, kar ste zapisali, pišite. Spravite svoje misli iz glave na papir.

Ne pozabite, da vaš ritual ob polni luni pomeni sprostitev. Dnevnik je odličen način za sprostitev čustev, ki so se nabrala v zadnjem mesecu.

5. Meditirajte, da sprostite negativnost

Ko končam z vajo hvaležnosti, rada nekaj trenutkov meditiram.

Meditacija je praksa osredotočanja pozornosti in sproščanja negativnih misli. Če želite meditirati, morate samo sedeti na mirnem mestu, zapreti oči, se osredotočiti na dihanje in zbistriti um.

Med meditacijo ob polni luni se rad osredotočim na hvaležnost in obilje.

Če ste meditacija šele na začetku, boste morda opazili, da se vaš um sprehaja po drugih mestih, kot so stvari na vašem seznamu opravil ali negativna interakcija, ki ste jo imeli pred kratkim. Ko se to zgodi, preusmerite misli nazaj na nekaj, za kar ste hvaležni.

Med meditacijo se rad predstavljam kot balvan v potoku. Ko negativne misli vstopijo v moj um, jih sprostim tako, da si predstavljam, da so voda v potoku, ki teče okoli mene.

Poleg tega je vizualizacija čudovitega toka med meditacijo sproščujoča vaja. Spodbujam vas, da poskusite.

6. Izgovorite molitev ali blagoslov

Za zaključek rituala ob polni luni rad izrečem molitev ali blagoslov hvaležnosti. Polna luna pomeni priložnost, da smo hvaležni za obilje našega življenja.

Branje kratke molitve je lep način, da zaključite slovesnost ob polni luni in proslavite blagoslove, ki smo jih prejeli ta mesec.

Kako boste molili med tem obredom, je popolnoma odvisno od vas. Lahko molite v tišini, tako da postavite hvaležnost in nekaj trenutkov meditirate z zaprtimi očmi.

Glasna molitev je tudi lep način, da zaključite svoj ritual. Vas prosimo, da molite, kar je v vašem srcu, ali preberete eno od vaših najljubših molitev.

Tukaj je molitev, ki jo rad preberem na koncu svojega obreda polne lune:

Bog, hvaležen sem za luč polne lune, ki me sveti. Prosim, sprostite vso temo, ki se skriva v meni, in jo zamenjajte s svetlobo. Napolni mojo dušo z upanjem na nov dan in še eno priložnost, da ti prinesem slavo. Naj moje srce preplavi ljubezen do vas, sebe in drugih. Hvala, ker ste svoje bogastvo delili z mano. Amen.

7. Plešite ali premikajte svoje telo

Zadnji korak tega rituala ob polni luni je, da proslavite svoje dosežke v zadnjem mesecu s plesom ali premikanjem telesa. Polna luna je vsak mesec duhovni opomnik, da smo hvaležni za vse, kar nam je Bog dal.

Izkoristite to priložnost za premikanje telesa in sprostitev napetosti ali negativnosti, ki ste jo imeli v sebi.

Naj vam luč polne lune napolni duha in s plesom izrazite, kako dobro se počuti.

Ko končate s plesom, je ritual polne lune končan! Zberite zaloge, pospravite dnevnik na varno mesto in se pripravite na nov dan.

Vabljeni, da ta ritual spremenite na kakršen koli način. Odstranite korake ali dodajte nove elemente slovesnosti.

Ne glede na to, kako praznujete polno luno, se ne pozabite osredotočiti na hvaležnost.

Kdaj je naslednja polna luna?

Polna luna se pojavi, ko je Zemlja poravnana med Soncem in Luno.

Z našega pogleda na Zemljo se polna luna pojavi, ko sončna svetloba sije na površini lune, ki jo lahko vidimo. Polna luna je vsakih 29,5 dni ali približno enkrat na mesec.

Tu so datumi, ko se bo na severni polobli pojavila naslednja polna luna:

• 28. januar 2021
• 27. februar 2021
• 28. marec 2021
• Aprila 27,2021
• 26. maj 2021
• 24. junija 2021
• 24. julija 2021
• 22. avgusta 2021
• 20. september 2021
• 20. oktober 2021
• 19. november 2021
• 19. december 2021

Ali lahko naslednji dan naredite obred polne lune?

Da, naslednji dan lahko naredite ritual polne lune brez stranskih učinkov. Za najboljše rezultate je najbolje, da svojo slovesnost opravite v 48 urah pred ali po polni luni.

Polna luna tehnično traja le trenutek, ker so Sonce, Luna in Zemlja nenehno v gibanju. Toda s prostim očesom se zdi, da polna luna traja več dni.

In zdaj ste na vrsti vi

Zdaj bi rad slišal od vas.

Ste že kdaj izvajali ritual ob polni luni?

Kaj vas je navdihnilo, da ste svoji duhovni praksi dodali slovesnost ob polni luni?

Kakorkoli, pustite komentar spodaj in mi sporočite.

p.s. Ste se kdaj vprašali, kakšna je prihodnost vašega ljubezenskega življenja?